01.
培訓師不一定要講TTT，但一定要會講TTT，因為這樣除了可以反省自己的課程外，還可以讓自己的課程結構更加完善。
02.
整個課程的結構可以分為主線、暗線和輔線。主線就是課程主題的邏輯，暗線用來填充主線，使之內容豐富化，暗線一般還需要因應受訓物件而做出調整，輔線未必有邏輯結構，以點綴主線為首要任務，所以輔線的主要作用就是使內容趣味性。
03.
主線的邏輯結構儘量以What、Why和How三個內容展開，目前國內的國學課程的三點比例是What：Why：How＝10：0：0，成功學的三點比例為What：Why：How＝0：10：0，這個比例的分配，我建議以課程為准，沒有通行的標準。What是正確的知識，Why是合理的動機，How是適當的方法，What更著重思維上的改變，特別是高學歷高知識工作者那麼課程講解What要多一些，如果是銷售導向的工作，那麼Why就多一些，如果是操作性員工，比如生產線，那麼How就要多一些。我推薦合適的比例是What：Why：How＝3：1：6。
04.
我們自身都有不同的優點和才幹，沒必要模仿別人的風格，成就自己獨特的風格才是王道。所有的缺點都是優點的延伸線，所有的優點不過是缺點放對了地方。
05.
怎麼說比說什麼更重要，音樂經過這麼多年的發展，內容無非還是貝多芬，蕭邦等人的曲子，但是演繹的形式各不相同，文學藝術內容無非是愛情、宗教、愛國、倫理等，但形式這幾年也在發生大的變化，比如趙本山的二人轉和周立波的清口。所以培訓說什麼，比如管理，還都是協調、組織、控制、計畫、執行等，但怎麼說，是每個培訓師要去考慮的，這幾年一些熱門的培訓，無非也是找到了好的形式。
06.
公司對同一個主題的培訓要不要繼續引入，從怎麼說的角度來說完全可以，換個老師，換個形式，就可以繼續強化，如果老聽新東西，一年就能所有管理的內容聽完。
07.
培訓的四種形式：Teacher、Trainer、Coach和Mentor，Teacher適合於剛入職的新人，以傳遞資訊為主，更多是單向傳輸；Trainer是一種雙向溝通，需要講自己的知識轉化成可以傳輸的資訊，受訓者接受到資訊，自己轉化為知識的過程；Coach分為個人教練和企業教練，教練技術起源于添高威，是將體育教練的理念、方法、技術應用到企業管理實踐而產生的一種全新的企業管理理論、方法、技術和顧問流派。Mentor更多是以專業的角度進行指導，在企業裡是以幫帶制形式出現的，也就是師傅帶徒弟。
08.
於丹等為什麼走紅，而很多學術大家缺無法達到這個境界，原因是大家缺乏傳播的藝術，無法將自己的觀點有效的傳播出去，一是錯在方式，二是錯在內容，割裂了實際應用。
09.
什麼是覺悟，就是看見自己的心，所以如果學員沒有觸動，培訓就沒有效果，招行的廣告“因您而變”。培訓不在乎你講多少，而是學員聽多少，也不在乎學員聽多少，而在於用多少。
10.
講解的內容什麼不可以講，政治可以講，但要把握尺度，以不攻擊領導人為主，我還沒見過不講政治的人，因為在中國就是政治決定經濟。宗教可以講，很多老師課程內容中都有佛教的內容，但是不要攻擊宗教。三不原則：不涉及公司內部政治，不攻擊，不涉及色情。
11.
度的意思就是點到為止，什麼都說透了反而沒意思，幽默也是如此產生的。
12.
赫拉別恩法則：語言、語調、動作。比例為7％、38％和55％。在溝通裡這又稱為波長技術，也就是一個人影響另一個人的手段。語言方面的語法，語調方面的聲法，和動作方面的眼法、手法、站法、步法和穿法，稱為七法大全。
13.
知識點每天控制在3－5個為好，單個知識點如果內容在5個以下，直接說就好了，如果在5個以上，最好起個通俗移動、喜聞樂見的名字，以方便大家記憶，如果將來學員遺忘了具體內容，他們還是能從名字裡自己去回顧和總結，比如“溝通的六脈神劍”、“專案計畫的九陽真經”等。
14.
說法方面，大家可以去看於丹在《魯豫有約》裡的語言功力，基本可以總結為：緊扣主題、飽含情感、寧斷不亂、注重語感、遲急頓挫、含五方面。遲急頓挫是相聲裡的法門，意思分別是： “遲”是根據內容和手法上的需要，該慢的時候一定要慢。就能加深聽眾的印像，更好地表達內容。“急”，該快的時候一定要快，決不要拖泥帶水。這種急，不要隨便亂快，而是內容需要快時必須快，手法上需要快時必須快；感情的連貫上需要快時必須快。“頓”，是指為了強調某一句話或某一件事，根據需要，該停頓的地方必須停頓。“挫”，又稱“錯”，是指語氣節奏恰到好處。話說出來不遲不早，正打在點子上，分寸適合。
15.
說法還要在講解時模仿聲音，比如繞（拉長）梁三日，順道手勢比劃，這樣聲音和感覺就出來了。
16.
音法方面，富有節奏、四腔共鳴。音法方面還有工具就是：學會沉默，音量要起伏變化，說話快沒關係，但關鍵地方要重音慢說。速度稍微快一些能讓學員思維活躍，但是要注意觀察學員是否可以跟上節奏。關於音法的練習大家可以學京劇、朗誦古詩詞和繞口令等。
17.
眼法方面，觸一眼、罩一臉，貼全身，這個指面對某個學員時的要領，對全組應該時觸一人，罩一片，貼全場。前行就是觸，後退為罩，環視為貼。
18.
手法方面，大分類是四種：情意手勢，用來表達說話者的情感；指示手勢，指明要說的人，事物和方向等；象形手勢用來模擬形狀等，象徵手勢用來表達抽象概念，比如手放胸口表達愛國。然後進而由四類分為七類常用手勢。
19.
可不可以拿手指頭指學員，也可以，比如人多而你需要挑一個明確的學生來回答，但是指頭要柔和。手掌超上代表尊敬和邀請，手掌超下代表權威和壓制。
20.
身法方面：上挺下壓，腰部用力，左右相夾，正面朝人，平立等肩，昂揚向上。不管走著說還是停下來說，都要臉朝人，想想馮鞏那個“父老鄉親們，我想死你們了”，就是走著說，但一定是臉部朝人。
21.
穿法方面，四個一體：跟環境渾然一體，跟學員渾然一體，跟課程渾然一體，跟個性渾然一體。比如講國學的課程當然穿中山裝或中華小立領為好，還要符合公司的企業文化，還要符合自己的體形，否則就東施效顰了，如果跟互聯網公司上課可以穿牛字褲，但深色為好，T衫要長袖。步法方面：三不原則：不快速、不突然、不頻繁。不要靠學員太近，一般半米開外，還要準備好安利的口噴，因為說話太多了以後容易有口氣，忽然想起了廣告，綠箭讓我們靠的更近。
22.
話筒怎麼拿？手持跟身體平行，置於下嘴唇處，手一般放在麥克風中下部。也可以一隻手握著，另一隻手搭在前一隻手上，這樣還可以克服緊張。如果累了變換姿勢，以向上不超過45度為准。
23.
補充幾個NLP心法：1）無言地位，培訓師在學員心目中是一個掌握了一些他不懂的學問的人，這就是一個權威的暗示。2）大部分學員普遍力量不足，學員之所以成為學員就是有些問題解決不了。3）肯定是一個人成長過程中培養處自信的主要途徑，所以培訓師要千方百計給學員一些肯定。
24.
年齡越大的課程越好上，職位越高的課程越好上，人數越多的課程越好上，年齡大的人和職位高的人他們更知道自己要什麼，所以聽課更容易進入狀態，人數多的情況下，大家都害怕提問，所以課程更好上。但是年齡大的課程，適當引入國學內容，職位高的課程適當加入戰略思維和新思維，人數多的課程讓幽默來的更猛烈些吧。
25.
害怕的四個原因，來自服務心理學，怕錯，怕痛，怕失敗，怕拒絕。沒別的竅門就是要多準備，多練習，有機會就要講。
26.
害怕的手法小技巧：手裡持有東西就不緊張，所以一手拿麥克風，一手拿白板筆，千萬不要帶張薄紙上臺，那只會抖的更明顯。深呼吸，深吸慢呼。提問，將壓力轉移給學員。上臺前做心靈演練，比如默想自己上去後如劉德華郭富城般有魅力，這個技術也是自我催眠的方法。乾脆承認自己緊張，將緊張的壓力釋放，總比掩蓋緊張來的好。
27.
善意的謊言與惡意的謊言。根據研究美國人最善於說謊，平均每十分鐘3次（該資料來自《身體語言入門》），善意的謊言是不以謀取私利為前提，也不以損害對方為結果的謊言。比如你聽到的一個故事，為了讓學員更有感悟，你可以放自己身上，沒必要浪費時間去解釋半天，只要能催進對方學習就可以。這裡僅僅指故事或案例部分，其他部分以真實為好。
28.
課堂掌控，主要培訓師通過掌控自己的狀態和情緒，通過對學員學習進度的回饋，營造一個促進學習的氣氛。課堂掌控主要有三件事：觀察學員的回饋，以調節課程進度；應用引導技術，讓學員尋找答案，按步驟分解課程，檢查學員理解程度。
29.
教室的佈局，應該與被培訓公司的文化一致，比如外企可能弧形多一些，國企可能就課桌式，還要與教室佈局一致，最後是以老師習慣一致，重要程度依次遞減。如果課桌是島嶼式的有三個原則：男女組合、老少搭配、職位高低無序。
30.
關於教室的佈局，我自己更喜歡弧形，但往往收到人數的限制。如果是大劇場，一定要用白板紙和油性筆，因為那樣才能讓大家看到，原則上是不寫字。10人以下我的習慣是弧形，10人～20人U形，20～50人島嶼式，50人以上課桌式。
31.
教具主要是留意關燈的開關，最好貼上標籤，防止關錯，然後是音訊線，可以自己備一條，白板筆我一般都自己寫一下，我建議老師不是很累的話，這些都要親自過目。
32.
教材方面，看看頁碼是否有編錯，教材不應該列印PPT，而應該跟老師的PPT一致，內容不宜過多，也不宜過少，過多學員精力容易分散，過少學員會把精力過多用在做筆記上，而不注意理解。教材的標準內容應該是：培訓公司介紹，老師介紹，課程收益，時間安排，課程內容及頁碼，附錄。做教材是個細緻活，希望大家重視。
33.
事先調適包括調適培訓師自己的情緒、狀態和PPT。做到晚上睡足八小時，晚上早到半小時，然後上臺做好自我催眠。
PPT的幾個原則：
1）能用表格不用文字，能用圖形不用表格，能用圖片不用圖形；
2）字型大小至少在30號以上，文字行數不超過8行；
3）原則，指針對公司高管演講，10張幻燈片，20分鐘講完，字型大小不小於30號；
4）幻燈片上動畫越少越好，否則學員容易溜號。
2）字型大小至少在30號以上，文字行數不超過8行；
3）原則，指針對公司高管演講，10張幻燈片，20分鐘講完，字型大小不小於30號；
4）幻燈片上動畫越少越好，否則學員容易溜號。
34.
MAC和Windows，如果你是獨立講師，我推薦MAC系統，也就是蘋果電腦，非常適合老師演講之用，功能強大而且幻燈片設計堪稱完美。
35.
事先溝通，需要跟助教或培訓管理員溝通安排、學員和期許三個要點。特別是學員的背景，之前參加過什麼培訓，有沒有特別要注意的事項，公司喜歡的培訓風格等，培訓主管對課程的三個期許，防止講授中跑題。
36.
課程開場ABC，A：Attention 啟動注意；B：Benefit
明確利益；C：Connection 建立關係。啟動注意的方法一般有冷開機和暖開機，冷開機的方法有三個正話反說，拆字組詞和提問法。暖開機的方法也有三個音樂引導，遊戲操作和團隊建設。明確利益要讓學員知道課程的三個收益點，學員不在乎你講什麼，而在乎你講的東西對他們來說有什麼好處。明確利益中還可以包括課程大綱，課程計畫，考核方法，但利益依然是重點。建立關係指建立三個關係，老師與學員，老師與領導，學員與學員。
37.
老師與學員的關係前期最好由助教完成，特別是老師自己的介紹，簡單明瞭即可。如果自己介紹自己，就介紹跟課程主題相關的部分，也就是說你為什麼有資格去講授這個課程。
38.
課程啟動的引子還可以用引文法、故事法、數位法，讚美法等等，但是引完後一定要扣題。
39.
蘇格拉底他經常採用對話式、討論式、啟發式的教育方法，通過向學生提問，不斷揭露對方回答問題中的矛盾，引導學生總結出一般性的結論。所謂蘇格拉底法則，大約就是從不正面回答對方的問題，而是以一連串引導式的提問代替回答，從而揭示出答案，毫無疑問，這本身就是一種智者的思維方式。在使用中要注意兩個要點：一是不斷肯定和讚美對方的答案，二是不斷讓對方心中回答yes，要說服對方就不能跟與之對立。培訓師適當地使用蘇格拉底法會令傳播更有效！因為人們通常會更相信從自己嘴裡說出的答案。
40.
提問中還經常使用上堆下切平行法，不管什麼方向都是為了引導處自己的觀點。比如“培訓能幫助公司提升業績嗎？”“不能！”“那除了培訓有什麼辦法呢？”
（平行）“你認為培訓哪些因素導致不能提升業績？”（下切）“那公司應該怎麼改善培訓呢？”（上堆）。培訓中一般三個提問法經常變幻使用。
41.
互動引導的三個心法：平等交流是基礎；引發思考是目的；享受過程是關鍵。
42.
課程互動的九陽真經：主動提問，案例討論，音樂引導，組織遊戲，圖片展示，影片觀摩，角色模擬，幽默笑話，現場測試。提問的的技術又分為反射性問題和折射性問題，一般用在難題上，比如學員問：這個問題老師你怎麼理解的？老師回答：你自己怎麼思考的？（反射性問題）。老師回答：我們請張同學先來解答一下。（折射性問題）
43.
提問的五個要點：一次只提問一個，提問後適當停頓幾秒鐘，給學員留下思考的時間，然後再指定同學回答，不管學員如何回答要積極評價，以肯定為主。
44.
案例討論時老師要點評昇華，一般不就問題而回答問題，而是要上升到背後理論的高度，再反回來讓學員自己思考。佛家語：借來的火點不亮自己的燈。
45.
幽默笑話儘量不要為了笑而笑，笑過後引導進主題。說笑話前，千萬不要說我接下來要講一個笑話，因為聽眾會有防備的心理。要做到幽默，平時可以多聽聽相聲，並且可以去看一些經典網路段子，當然最高明的幽默是現場抓出來的，這個需要經驗。
46.
課堂中其他問題的處理：遺忘內容（學習使用提示卡，只寫要點，字要大），學員走神（提問旁邊的同學，或者變換聲調，做個互動）；學員課堂私下聊天（老師停止講話，微笑著面對他們）；學員睡覺（讓旁邊的人叫醒，如果還睡就做個遊戲，如果還睡就讓他睡，睡行了下課聊一下）；學員離場（除非很多學員離開，否則不需要過分強調，但是要安撫好留下的學員）。
47.
課堂收尾要簡潔而有力度。首先對課程做總結，比如分組發言對課程印象深刻的一點，這個方法非常好，可以不斷加深對課程的印象，或者每組一張白紙寫10條課程的核心要點，複習完成後，老師可以用一個小故事來表達期望，或者用一個PPT，我原來習慣用那個《面對四十》，最後致謝，鞠躬，感受掌聲。
48.
如果掌聲不斷，培訓師需要再次鞠躬，一般大課可能會發生這種情況，如果掌聲還是不斷，就揮手致意，再次鞠躬，然後微笑著退到一邊。
49.
最後收場是非常重要的，我也分析過一些老師第一天上午重點是讓學員熱身進入概念，第一天下午加深難度加強邏輯，第二天上午讓學員做和討論為主，最後階段準備煽情，比如用音樂等，這樣學員就可以打出高分，想來也是很有道理。
50.
課程結束後，評估問卷看不看？隨便，如果你心理比如脆弱，就讓培訓公司整理把正面的需要改進的資訊給你。結束後當天晚上，正好是總結提升的時候，老師可以仔細思考課程中的遺憾和自己不滿意的環節，看怎麼改進。如果你感覺對課程很不滿意，那麼適當放鬆一下，再次強調，允許自己有成長的機會，沒有老師每次講課都完美，看場電影，吃頓美食，找熟悉的老師聊一下，讓自己的壓力釋放掉。有時候人去教室空，老師的情緒波動很大，始終起伏變化，所以自己做好心理調整是很有必要的，上課只是生活的一部分而已。
最終還是強調一句話：“做好你自己，從某種意義上說你就成功了！
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