太極拳的心意勁
文章來源： 悅太極
太極拳之勁，乃內功勁，絕非是力。
在一般人的腦海裡，勁和力是個較模糊的概念，好像勁就是力，力是勁。然而，仔細考察一個便會清楚知道，力和勁不但是兩個不同的概念，而且有著本質上的區別。
在一般人的腦海裡，勁和力是個較模糊的概念，好像勁就是力，力是勁。然而，仔細考察一個便會清楚知道，力和勁不但是兩個不同的概念，而且有著本質上的區別。
物體間相互作用叫力。一個人用力擊打測力器，便可測出其力的大小來。在用力的同時，可以明顯 地看到肌肉的收縮和膨脹，並且變硬。由此可以說：力是表現於外的，是有形而堅硬的，是可以衡量其大小的。
勁則是表現思想意識、精神狀態和內在潛力的一種氣勢。這種氣勢靜則若山嶽，神清而氣爽；動則如江河，排山倒海，勇猛頑強，不怕犧牲的鬥爭精神就是一種氣勢，這種大無畏的氣勢也就是一種勁 。這種勁是抗洪將士對党和人民忠誠的內在精神的外在表現，它發於內心，表現內在的思想意識，是無形的，可以體會的，不可衡量的。
勁則是表現思想意識、精神狀態和內在潛力的一種氣勢。這種氣勢靜則若山嶽，神清而氣爽；動則如江河，排山倒海，勇猛頑強，不怕犧牲的鬥爭精神就是一種氣勢，這種大無畏的氣勢也就是一種勁 。這種勁是抗洪將士對党和人民忠誠的內在精神的外在表現，它發於內心，表現內在的思想意識，是無形的，可以體會的，不可衡量的。
發于心意，屬內；力發於四肢，屬外。所以稱內勁、外力、勁絕不等於力。
力和勁不但在內涵、本質上有所不同，而且各自作用的後果也不同。從武術技擊來講，被外力擊傷者，多數只是鼻青臉腫，頭破血流，極少形成內傷，一般經過短期治療即可痊癒。為內勁擊傷者，當時並無疼痛感覺，外無紅腫現象，只覺一驚而過，但此時已被一種強烈的波，無形地穿透了人體軀幹外殼，傷及內臟。被內勁所傷，重者當場斃命，輕者受傷數日後臟腑便會化膿穿孔，如不能及時醫治或醫治不當，將會造成嚴重後果甚至有生命危險。
20多年前，有兩個同門師兄弟在一起練習太極拳和推手發勁。因當時他倆學習推手和發勁時間都不長，對推手發勁。因當時他倆學習推手和發勁時間都不長，對推手發勁的認識還很膚淺，各種技能還不熟練，掌握也不準確，對長短勁還區別不清楚，故對推手發勁的熱情特別高，總想儘快掌握各種技能。你推過去，我推過來，你發我一下勁，我發你一下勁。思想意識根本 沒有勝負觀念，毫無緊張情緒和思想顧慮，思想意識和周身關節、肌肉都放得特別松，而這正是太極拳發放內勁的最佳時候。此刻一方在另一方胸前輕輕地一推彈，正好發出了太極拳的驚彈內勁。當時受傷者只覺一驚，發現肺部已化膿穿孔，必須立即住院治療，才算基本恢復健康。出院後一直怕冷無力，過盛夏如過寒冬，穿著厚厚的棉衣。休養了一年多才慢慢的恢復了昔日的健康。
20多年前，有兩個同門師兄弟在一起練習太極拳和推手發勁。因當時他倆學習推手和發勁時間都不長，對推手發勁。因當時他倆學習推手和發勁時間都不長，對推手發勁的認識還很膚淺，各種技能還不熟練，掌握也不準確，對長短勁還區別不清楚，故對推手發勁的熱情特別高，總想儘快掌握各種技能。你推過去，我推過來，你發我一下勁，我發你一下勁。思想意識根本 沒有勝負觀念，毫無緊張情緒和思想顧慮，思想意識和周身關節、肌肉都放得特別松，而這正是太極拳發放內勁的最佳時候。此刻一方在另一方胸前輕輕地一推彈，正好發出了太極拳的驚彈內勁。當時受傷者只覺一驚，發現肺部已化膿穿孔，必須立即住院治療，才算基本恢復健康。出院後一直怕冷無力，過盛夏如過寒冬，穿著厚厚的棉衣。休養了一年多才慢慢的恢復了昔日的健康。
事後，關於太極拳內勁一事，我專門請教恩師李雅軒。談及此事時，恩師感歎地說：“幸好他倆練拳時間不太長，功夫不深，內勁不足，否則就會鬧出人命來！太極拳博大精深，學無止境。”
使我終身難忘的是當天下午，我的恩師的手下親身感受和體驗到了太極拳最高境界的“心意勁”和它的巨大威力。當時恩師叫我與他推手，可能有兩個目的，一是教我推手同時檢驗我的進步情況；二是有意讓我增長見識，體驗太極拳勁的強大威力，以便好地繼承和鑽研太極拳術。
在推手的過程中，突然只覺恩師眼睛微微一睜，一股冷森森的殺氣如閃電般朝我逼來，同時一隻手已在我胸前一照，掌心恰好接觸到我前胸皮膚表層，此時我立刻覺得心驚意亂，肝膽欲裂，六神無主，魂飛魄散，傻眼，呆如木雞。假如此時恩師手掌再微微吐放一點點內勁，我便會當場斃命。每每憶及當時情景，還惶恐不安，心有餘悸。
未覺其動，只是心意一閃念間即可發放的“心意勁”不但威力奇大，而且防不勝防，也可以說根本就無法防禦。看起來好像近乎神化，實際上這是我切身的經歷和感受，決不敢妄言以以欺同道！
使我終身難忘的是當天下午，我的恩師的手下親身感受和體驗到了太極拳最高境界的“心意勁”和它的巨大威力。當時恩師叫我與他推手，可能有兩個目的，一是教我推手同時檢驗我的進步情況；二是有意讓我增長見識，體驗太極拳勁的強大威力，以便好地繼承和鑽研太極拳術。
在推手的過程中，突然只覺恩師眼睛微微一睜，一股冷森森的殺氣如閃電般朝我逼來，同時一隻手已在我胸前一照，掌心恰好接觸到我前胸皮膚表層，此時我立刻覺得心驚意亂，肝膽欲裂，六神無主，魂飛魄散，傻眼，呆如木雞。假如此時恩師手掌再微微吐放一點點內勁，我便會當場斃命。每每憶及當時情景，還惶恐不安，心有餘悸。
未覺其動，只是心意一閃念間即可發放的“心意勁”不但威力奇大，而且防不勝防，也可以說根本就無法防禦。看起來好像近乎神化，實際上這是我切身的經歷和感受，決不敢妄言以以欺同道！
恩師李雅軒曾多次告誡：非國家仇恨，生死攸關，決不能用此“心意勁”傷人。
根據太極拳功夫的層次，太極拳的勁大致可分為松沉，松彈、驚彈和心意勁四種。
松沉勁是太極拳的基礎勁，但沒有明師指點，恐怕終難騎門而入，悟得其中三昧。練習太極拳，沒有練出松沉勁，就談不上有功夫，只能算作是“太極操”，對健身來說也起不到很好的效果，更談不上防身禦敵了。如何練松沉勁，不屬本文討論範圍，待以後專題論述。
心意勁是練習太極拳的最高境界，也是眾多愛好太極拳及太極推手者夢寐以求，終身嚮往的目標。所以，能隨心所欲，自如發放太極拳心意內勁的人，才真正算得上太極拳高手。
10多年前，我曾與一位愛好太極拳的某大學教授探討過心意勁。他說：“這種勁可能是人體通過心意發射出來的一種能量波，所以才會有很強的穿透力和殺傷力。”我以對他說：“聽說次聲波也有這種殺傷性功能，為了與之區別，我們可否把心意勁稱之為‘物質波’？”教授高興而激動地說：“很好，心意勁——物質波，這種叫法很好。”但是，對這種波還沒有人發現過，在世界科學史上還是空白。希望能有人提出來研究。
根據太極拳功夫的層次，太極拳的勁大致可分為松沉，松彈、驚彈和心意勁四種。
松沉勁是太極拳的基礎勁，但沒有明師指點，恐怕終難騎門而入，悟得其中三昧。練習太極拳，沒有練出松沉勁，就談不上有功夫，只能算作是“太極操”，對健身來說也起不到很好的效果，更談不上防身禦敵了。如何練松沉勁，不屬本文討論範圍，待以後專題論述。
心意勁是練習太極拳的最高境界，也是眾多愛好太極拳及太極推手者夢寐以求，終身嚮往的目標。所以，能隨心所欲，自如發放太極拳心意內勁的人，才真正算得上太極拳高手。
10多年前，我曾與一位愛好太極拳的某大學教授探討過心意勁。他說：“這種勁可能是人體通過心意發射出來的一種能量波，所以才會有很強的穿透力和殺傷力。”我以對他說：“聽說次聲波也有這種殺傷性功能，為了與之區別，我們可否把心意勁稱之為‘物質波’？”教授高興而激動地說：“很好，心意勁——物質波，這種叫法很好。”但是，對這種波還沒有人發現過，在世界科學史上還是空白。希望能有人提出來研究。
松沉勁既把人打不遠，也打不傷，只能把人打痛；松彈勁把人打不傷，也打不痛，可是能把人打遠，所以又稱為長勁。在實戰打鬥訓練和友誼比賽中，最適合用這兩種勁。
驚彈勁把人打不痛，也把人打不遠，可是能把人打成內傷。這種勁又稱為短勁。心意勁把人打不遠，也打不痛，卻可以把心、肝等內臟組織打碎，甚至把人當場擊斃。
沒有數年太極拳純功的人，千萬不要去體會太極拳的驚彈勁和心意勁，以免造成不必要的傷害。作為太極拳的教師，當自己功夫還沒有達到爐火純青，出神入化，收放自如的境界，也千萬不要隨便在他人身上試手，以免一失手鑄成終生遺恨。
資料來源於網路
驚彈勁把人打不痛，也把人打不遠，可是能把人打成內傷。這種勁又稱為短勁。心意勁把人打不遠，也打不痛，卻可以把心、肝等內臟組織打碎，甚至把人當場擊斃。
沒有數年太極拳純功的人，千萬不要去體會太極拳的驚彈勁和心意勁，以免造成不必要的傷害。作為太極拳的教師，當自己功夫還沒有達到爐火純青，出神入化，收放自如的境界，也千萬不要隨便在他人身上試手，以免一失手鑄成終生遺恨。
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